Журнал о здоровье ЛечениеБоли.ру
Почему болеют молодые?

Почему болеют молодые?

Одни врачи утверждают, что все болезни — он нервов, другие — что от неправильного питания. Но истина, как правило, посередине. Для человека важно все: какие продукты он употребляет, в какое время, в каком настроении, в каких количествах.


Ведь наше здоровье прямо зависит от питания, а питание — от места, где мы живем. Врачи бьют тревогу: «болезни цивилизации» — сахарный диабет, ожирение, атеросклероз, сердечно- сосудистые заболевания, гипертония, алкоголизм, ранняя импотенция — уже давно перестали быть проблемами пожилых людей.


Ныне организм молодых людей очень быстро «изнашивается»: загрязняется шлаками, истощается нервно. Почти вдвое быстрее! Поэтому здоровье человека — проблема не только медицинская, она стала настолько общественно важной, что обойти ее стороной невозможно.

И ПОЛНЫЕ, И ГОЛОДНЫЕ


Врачи любят сравнивать питание современного человека с питанием того, кто жил сотни лет назад. Но это даже не смешно. Тогда все продукты были натуральными, выращенными в экологически чистых условиях, вместо этого большинство тех продуктов, которые потребляем мы (особенно это касается жителей крупных городов), — модифицированные, рафинированные, выращенные в парниках. Наши грунты истощены, вода отравлена, поэтому продукты, кроме того, что становятся опасными для здоровья, теряют энергетическую ценность: содержимое полезных веществ — минералов, витаминов, микро- и макроэлементов — очень снижено.

Складывается такая ситуация: мы покупаем все, что предлагает рынок. Употребляем калорийную еду для поддерживания жизнедеятельности организма, якобы наедаемся, но организму катастрофически недостает витаминов, минералов, диетических волокон, жирных кислот.


Установлено, что пищевой рацион человека должен включать около 600 веществ. Приблизительно 96% из них должны иметь определенные лечебные свойства. Их нам не хватает, и отсюда — «болезни цивилизации». Самое плохое то, что возврата назад нет: мы никогда уже не вырастим таких же по составу питательных веществ яблок, свеклы, мяса и тому подобного, что люди ели 100 лет назад.

САХАР, КРАХМАЛ, ЖИРНОЕ МЯСО — ПЕРВЫЕ ВРАГИ

Врач Ирина Гриненко, которая уже не первый год организовывает Всеукраинский фестиваль «Мудрость природы», первым врагом человека, и особенно — ребенка, считает рафинированный сахар:

— Если бы у какого-то другого вещества было столько противопоказаний, как у сахара, его бы уже давно объявили ядом, — цитирует кандидат технических наук одного американского производителя сахара. — Особенно опасен сахар для ребенка, ведь в зрелом возрасте он может спровоцировать алкоголизм. Речь — не только о сахаре, конфетах, шоколаде.


Речь идет и о газированной воде, чипсах, сухариках и тому подобном. Все это — углеводы, которые дают ребенку дополнительную энергию. Детский организм к этому быстро привыкает, начинает «лениться», а потом перестает производить энергию самостоятельно. Но «подпитки» требует... В зрелом же возрасте водка выполняет ту же функцию, что сахар в детском.

Ученые и врачи сходятся в том, что сахар не только провоцирует диабет, алкоголизм и многие другие заболевания, но и убивает святое святых — иммунитет. Кстати, по словам доктора химических наук, профессора кафедры фармакологии и ботаники Национального медицинского университета им. Богомольца Нины Максютиной, 92% украинцев имеют сниженный иммунитет. Виновен в этом и Чернобыль, но неправильное питание — один из основных факторов.

— В нашем университете ежегодно приводится информация, сколько умерло людей, — вздыхает Нина Максютина. — В прошлом году у нас не хватало 17 студентов! Боюсь, что эта картина характерна не только для нашего вуза. Почему? Потому что, к сожалению, у современных молодых людей зашлакованность организма возникает не после 40 лет, а на 20 лет раньше. И виновато в этом неправильное питание.

По ее мнению, нам следует ограничить употребление продуктов, богатых крахмалом (белый хлеб, картофель), глюкозой (сахар), консервов, а также культивируемых и парниковых овощей.

МУДРОСТЬ ПРИРОДЫ

Тем не менее, выходы из ситуации есть. Если наши вишни уже никогда не будут вишнями на 100%, то врачи советуют употреблять биологически активные вещества, которые бы дополняли ежедневный рацион. Отношение к этим веществам неоднозначное, но прежде всего следует разобраться, о чем идет речь.

— Ближайший к нам — растительный мир. Большего друга у человека нет, — убеждена Нина Максютина, которая не одно десятилетие изучает лекарственные растения. — Не обязательно «вытягивать» из растения какое-то одно вещество, лучше — если это комплекс веществ.


Если биологически активные добавки употреблять правильно и регулярно, то они могут снизить количество заболеваний, связанных со старением, на 80%, сахарного диабета — и артрита — на 50%, болезней сердца — на 25%, органов зрения — на 20%. Но не следует забывать, что биологически активные вещества — не панацея от всех заболеваний, а постоянная компенсация к еде.


Лучший пример биологически активного вещества — цветочная пыльца. Убедитесь в гениальности природы: вот цветет растение, пчела на лапках переносит пыльцу в улей, пасечник делает так, чтобы пчела ее оставила в отведенном месте.


Биологически активное вещество готово! Цветок дарит человеку бесценный продукт: если наш организм ежедневно нуждается в 24 микроэлементах, то в пыльце есть 23, кроме этого она имеет все необходимые витамины, минералы и активные вещества. И ее делает не человек, а сама природа.

То же касается других продуктов пчеловодства: маточного молочка, которое очень полезно для людей преклонного возраста, потому что сохраняет энергию и дает силу; перги, которая незаменима при лечение желудочно-кишечного тракта (дисбактериоз проходит на третий день); натурального антибиотика прополиса, который оказывает противомикробное действие против более 100 видов бактерий, грибов и вирусов. К слову, Япония производит по несколько тонн маточного молочка в год, в то время как Украина — 100 килограммов.

БЫТЬ ЧАСТЬЮ ПРИРОДЫ ИЛИ... ПОГИБНУТЬ

Ныне мир возвращается к изучению лекарственных растений, составляющей которых является инулин — полимер, который очень хорошо влияет на иммунную систему человека. Он входит в известные нам топинамбур, лопух, чеснок, артишоки. А вообще в мире существует свыше трех тысяч растений, в которых содержится инулин.

— 80% нашей иммунной системы находится в кишечнике, поэтому от его функционирования зависит все наше здоровье, — предостерегает врач и ученый Роман Грушецкий. — Инулин в первую очередь влияет на микрофлору кишечника. Вы бы видели, какие изменения происходят в здоровье людей, которые его употребляют!


Нормализуется деятельность желудка, снижается уровень сахара в крови, происходит очистка сосудов от склеротических бляшек (это профилактика инсультов, инфарктов и гангрен), очищается кровь, выводятся токсины... У нас два выхода: или гармонично сливаться с природой, грамотно брать от нее все, что она дает, или болеть и умирать.

Кроме инулина ученые много внимания уделяют еще одному биологически активному веществу — пектину. Пектин — это естественной очиститель организма, т.е. сорбент. Он выборочно связывает вредные вещества и выводит их из организма, а также омолаживает организм, является сильным антиоксидантом, предупреждает возникновение онкологических заболеваний. Кандидат химических наук Павел Демченко считает, что в этой сфере в Украине уровень научных поисков намного выше, чем у соседей, и приводит такие факты:

— В Украине действуют три научные школы, которые занимаются разработками сорбентов. Научную школу ни основать, ни выдумать невозможно. Она может только родиться. Так, наша сумская школа сделала лучший в мире активированный уголь. Казалось бы: где бы нам уже что-то находить, в чем конкурировать — в угле? Но факт остается фактом...

ЛИКБЕЗ ДЛЯ ВСЕХ


Когда человек владеет какими-то знаниями, может кому-то помочь и не делает этого — это его тяготит. Поэтому ученые посоветовались и решили приучать людей к мысли и привычке быть здоровыми. Чтобы немного информировать украинскую общественность, наши ученые, врачи и производители врачебно-профилактических препаратов решили провести в Киеве Неделю здорового питания «Мудрость природы».


Она будет проходить с 24 ноября по 1 декабря. Ее организатор и инициатор — общественная организация «Экология и здоровье» — обещает, что на ней желающие смогут ознакомиться с существующими «продуктами здоровья» (и приобрести их), услышать о новых перспективных разработках, а также еще раз услышать о необходимости правильного питания.


Просветительство — задача не из легких, но благородная, наконец, выгодная для всех.


просмотров: 3949
Search All Ebay* AU* AT* BE* CA* FR* DE* IN* IE* IT* MY* NL* PL* SG* ES* CH* UK*
50 Durex, Trojan, Lifestyles, Crown, One, Kimono, & More Condoms Variety Pack

$2.95
End Date: Saturday Mar-16-2019 5:48:44 PDT
Buy It Now for only: $2.95
|
Travel 3D Eye Mask Sleep Soft Padded Shade Cover Rest Relax Sleeping Blindfold

$4.59
End Date: Sunday Mar-3-2019 7:25:34 PST
Buy It Now for only: $4.59
|
Condoms Bulk Variety Mix - Trojan, Durex, Beyond 7, One,LifeStyles,Crown,

$10.51
End Date: Friday Mar-22-2019 11:06:59 PDT
Buy It Now for only: $10.51
|
Long Lasting Water Based Personal Sex Lube Lubricant, Nature Feel

$10.49
End Date: Sunday Mar-3-2019 7:25:34 PST
Buy It Now for only: $10.49
|
Search All Amazon* UK* DE* FR* JP* CA* CN* IT* ES* IN* BR* MX
AthleticMed магазин спортивной медицины по низким ценам!
Search Results from «Озон» Медицинская литература
 
Поль де Крюи Охотники за микробами
Охотники за микробами
Книга Поля де Крюи "Охотники за микробами" переносит в мир удивительных научных открытий. Автор увлекательно рассказывает о том, как человечество познавало таинственный мир, населенный мельчайшими живыми существами, чтобы научиться их побеждать и бороться с болезнями. Первые микробиологи совершали настоящие подвиги, учась распознавать в микромире носителей смертельной опасности и тех, кто способен принести пользу....

Цена:
345 руб

Георгий Сытин Мысли, творящие красоту и молодость женщины до 100 лет и дальше
Мысли, творящие красоту и молодость женщины до 100 лет и дальше
Георгий Николаевич Сытин является родоначальником новой воспитывающей медицины, возможности которой практически безграничны. Воспитывающая медицина универсальна и общедоступна. При помощи лежащего в ее основе метода оздоровления-омоложения творящими мыслями (исцеляющими настроями) каждый человек может избавиться даже от самых тяжелых недугов, противостоять возрастным изменениям, продлить свою жизнь.
Книга, которую вы держите в руках, адресована прекрасной половине человечества. Усвоив собранные в ней настрои, вы укрепите здоровье, омолодите душу и физическое тело, обретете и сохраните на многие годы красоту, женственность, привлекательность в глазах мужчин и гармоничные отношения с окружающим миром.
Добиться наилучших результатов при работе с книгой поможет описание основных принципов воспитывающей медицины и рекомендации автора по успешному усвоению творящих мыслей.

Для широкого круга читателей....

Цена:
484 руб

Капанджи А.И. Нижняя конечность. Функциональная анатомия. Том 2 Anatomie fonctionnelle: 2
Нижняя конечность. Функциональная анатомия. Том 2
Больше не надо представлять всемирно известного в кругах хирургов-ортопедов и кинезитерапевтов доктора Адальберта И.Капанджи. После длительной карьеры хирурга-ортопеда, впоследствии занимавшегося хирургией кисти, он полностью посвятил свое время переизданию и обновлению трех томов своего труда "Функциональная анатомия" (ранее работа называлась "Физиология суставов . Второй том этой работы посвящен нижней конечности и проливает свет на такие сложные понятия, как гетерокинетический кардан лодыжек и костей задней части стопы, понятие лож голени. Книга включает также сводную схему факторов стабильности колена, таблицу нервов нижней конечности, новую главу, посвященную физиологии ходьбы. Как и в предыдущих изданиях, доктор Адальберт И.Капанджи самостоятельно подготовил и сделал цветными все схемы и рисунки, помогающие лучше понять биомеханику человека. К настоящему времен книга переведена на 11 языков....

Цена:
2784 руб

Аршавир Тер-Аванесян Сыроедение
Сыроедение
До того как человек стал пользоваться огнём, он развивался, формировался, словом, проходил эволюционный процесс, питаясь, как и весь животный мир, натуральной, сырой пищей. После же добычи огня люди стали обрабатывать на нём пищу, разрушать, извращать её и питать ею свой организм. Как прямое следствие всего этого возникли все заболевания, от которых сегодня страдает человечество.
Человек - высшее творение природы. Это самый совершенный и сложный живой завод, созданный ценой беспрестанных усилий природы в течение многих миллионов лет. Параллельно с созданием этого завода чудесница-природа для обеспечения организации и управления тысячами сложных и замысловатых её функций сотворила с помощью солнечных лучей все необходимые сырые вещества, которые в полном совершенстве и безупречных количественных соотношениях поместила в маленьком пшеничном зерне, в зерне граната, в виноградной ягоде и в зелёном листе. В каждом из этих "скромных" продуктов, взятых в отдельности, содержится всё, что нужно для отправления всех функций такого организма, как человеческий....

Цена:
363 руб

Махиянова Е.Б. Большой атлас анатомии человека The World's Best Anatomical Charts: Systems & Structures
Большой атлас анатомии человека
В атласе сделан акцент на различных системах и органах тела. Авторами внесены дополнения в компиляции всемирно известных таблиц и добавили к ним лучшие анатомические таблицы из своей коллекции.
Коллектив из высококвалифицированных медицинских художников, консультантов и врачей тщательно проработал каждую таблицу, чтобы гарантировать точность, понятность и соответствие современным требованиям. Качество репродукции всех таблиц улучшено при помощи цифровых технологий, в них была обновлена и пересмотрена терминология и иллюстрации, чтобы отразить все последние достижения медицинской науки.
Каждая таблица снабжена выносками и указателями, поэтому ею легко пользоваться. Настольный формат сборника должен облегчить изучение анатомии человеческого тела, консультации пациентов или ссылки.
Здесь представлены таблицы всех главных систем и органов человеческого тела. Этот сборник справочных материалов является самой полной коллекцией анатомических таблиц человеческого тела....

Цена:
691 руб

Фред П. Галло, Г. Винченци Техники точечного массажа. Избавление от психологических проблем Energy Tapping for Trauma
Техники точечного массажа. Избавление от психологических проблем
Точечный массаж, или акупрессура, - это лечение и профилактика заболеваний через давление на определенные точки тела. Этот метод часто используется в медицине для лечения физических болей, но мало кто знает, что точечный массаж подходит и для избавления от психологических проблем и - что самое главное - его можно использовать самостоятельно!
Авторы рассказывают об основных принципах использования точечного массажа и предлагают конкретные техники лечения различных психологических расстройств, включая душевные травмы, негативные эмоции и т.д. Техники просты и не потребуют от вас специальных знаний: они заключаются в акупунктурном воздействии биологически активных зон, сосредоточенных на лице, руках и верхней части тела. Многочисленные рисунки помогут вам правильно применить все техники, а описание упражнений подскажут, в какой последовательности лучше выполнять эти техники дома.
Изучив основы точечного массажа, представленные в этой книге, вы будете обладать навыками, которые помогут избавиться от негативных эмоций и сможете лучше управлять своей жизнью!...

Цена:
355 руб

Аллен Карр Легкий способ бросить пить (аудиокнига MP3)
Легкий способ бросить пить (аудиокнига MP3)
Эффективность: метод Аллена Карра используется во многих клиниках мира, действует быстро и дает устойчивый результат. Простота: не требуется силы воли, не возникает необходимости в заменителях спиртного; потребность в алкоголе исчезает без какого-либо замещения. Удобство: отказ от употребления алкоголя не сопровождается дискомфортом, не вызывает абстинентного синдрома. Практичность: никакого запугивания, никакого специального лечения. Универсальность: метод Аллена Карра помогает каждому справиться с тревогами и страхами, мешающими наслаждаться жизнью, дает возможность получать больше удовольствий от праздников, не прибегая к помощи алкоголя. Результат: новое, не сравнимое ни с чем ощущение свободы....

Цена:
319 руб

Б. Киржнер, А. Зотиков Шведский массаж. Полный курс (+ DVD-ROM)
Шведский массаж. Полный курс (+ DVD-ROM)
Книга Б.Киржнера и А.Зотикова - результат многолетней работы в технике шведского массажа по системе П.Х.Линга. Этот вид массажной техники направлен на глубокое расслабление, снятие напряжения и стресса. Шведский релакс-массаж - это прекрасная оздоровительная процедура, быстро снимающая усталость и восстанавливающая работоспособность, предупреждающая переутомление, создающая хорошее настроение; это не только удовольствие, но и весьма эффективный метод лечения и профилактики многих заболеваний. Приемы, выполняемые массажистом, состоят из нескольких фаз и различаются между собой по силе нажатия на тело пациента: сильное нажатие чередуется с легкими прикосновениями. Это создает ощущение легкости и расслабленности. Авторы предлагают собственный подход к данному виду массажа, дополнив его новыми наработками и приемами.
Шведский релакс-массаж, описанный в этой книге, включает в себя базовую часть (пошаговое выполнение основных и вспомогательных приемов), массаж отдельных частей тела, массаж сосудисто-нервных пучков и специальные приемы работы с мышцами и суставами.
Представленный на DVD мастеркласс по шведскому холистическому массажу (от английского holistic - "цельный, целостный", разработанный по системе П.Х.Линга Тови Браунинг) позволит начинающим массажистам быстро и правильно освоить основы этого вида массажа.

Данное руководство станет прекрасным помощником для массажистов, физиотерапевтов, мануальных терапевтов, инструкторов ЛФК....

Цена:
346 руб

Джейн Патерсон Система физических упражнений Пилатеса при дефектах осанки и последствиях заболеваний и травм. Практическое руководство Teaching Pilates for Postural Faults, Illness and Injury: A Practical Guide
Система физических упражнений Пилатеса при дефектах осанки и последствиях заболеваний и травм. Практическое руководство
Система упражнений Джозефа Пилатеса - очень популярная сегодня методика, в основе которой - точная диагностика проблемы, составление эффективной программы действия, подбор упражнений, сочетающих дыхательную гимнастику с выверенным алгоритмом движений.
В книге приведены анатомический экскурс и основы диагностики заболеваний позвоночника. Подробно рассмотрены наиболее распространенные заболевания и механизмы их возникновения. Основной объем книги посвящен описанию упражнений по системе Пилатеса для облегчения тех или иных заболеваний. Движения разбиты на этапы для более легкого и последовательного их освоения.
Данное издание - практическое руководство. Оно будет полезно не только практикующим тренировки по системе Пилатеса тренерам, но и инструкторам всех направлений, врачам ЛФК и мануальным терапевтам, которые найдут здесь немало интересного и полезного для своей работы.
Издание продолжает серию книг на русском языке в помощь специалистам ЛФК, спортивным и фитнес тренерам. Этими изданиями мы хотим связать знания врачей общих и спортивных практик и донести их до широкого круга читателей посредством обучения фитнес тренеров и тренеров ЛФК....

Цена:
647 руб

Шамиль Курбанов Как избавиться от боли в спине и шее за ________ дней
Как избавиться от боли в спине и шее за ________ дней
Аннотация
Дискомфорт в районе спины, ноющая боль в пояснице, ощущение груды камней на шее, плечах и спине, онемение в руках и невероятная усталость - именно так описывают свое состояние в конце дня многие офисные работники. И дело не только в количестве заданий, начальнике-зануде и вредных коллегах, главный виновник - остеохондроз.
Автор книги знает об этом недуге не понаслышке: ведя сидячий образ жизни, он страдал от остеохондроза более 20 лет. Когда он понял, что лекарства и рекомендации врачей ему не помогают, то стал изучать различные нетрадиционные методы лечения и вскоре… исцелил себя сам! Для этого ему понадобились лишь вода, простая энергетическая практика и несколько физических упражнений. Автор подробно описывает свою методику - изучив этот комплекс исцеления, вы будете удивлены, насколько просто вылечить даже хронический остеохондроз. После того, как вы избавитесь от остеохондроза, впишите в название на обложке количество дней, за которое вы освободились от этой напасти. Уверены, вы будете приятно удивлены результатом.

О чем книга
Любая профессия дарит человеку свой неповторимый "букет" болезней. Казалось бы, что может быть безопаснее, чем сидеть в офисе с 9 до 18? Но все не так безобидно: за офисным компьютером можно заработать сильнейший остеохондроз.
Шамиль Курбанов испробовал на себе разные способы борьбы с этой болезнью и пришел к выводу, что "воскресить" позвоночник можно, если правильно сочетать три компонента: водолечение, повышение энергетического потенциала организма и оздоровительные настрои. Он объясняет, сколько воды необходимо человеку для того, чтобы поддерживать позвоночник в здоровом состоянии, как влияют энергетические практики на позвоночник - "стержень" нашего тела, - и почему настрои творят чудеса в лечении любого органа.
Кроме того, в книге немало полезной информации о том, что не стоит делать при болях в спине, а также о воздействии сыроедения, голодания, раздельного питания и фитотерапии на позвоночник. После прочтения книги вы будете по-настоящему вооружены нужными сведениями и сможете смело приступить к борьбе с остеохондрозом.

Почему книгу стоит прочитать
Если вы давно страдаете от болей в шее или спине, то методика Шамиля Курбанова, после нескольких лет мучений, станет для вас просто открытием. Благодаря ей вы:
- избавитесь от болей и дискомфорта в позвоночнике;
- обретете красивую осанку;
- оздоровите свои суставы и получите возможность активно двигаться;
- избавитесь от головных болей и общей утомляемости;
- улучшите иммунитет и повысите жизненный тонус;
- сохраните здоровье позвоночника на долгие годы.

Для кого эта книга
Нашли работу в офисе? Рано радуетесь. Жизнь "белого воротничка" - это не только мягкий стул, большой монитор и вкусный обед с часу до двух. Это еще и проблемы с позвоночником, которых не избежать ни одному офисному работнику… Если вы ведете сидячий образ жизни, если время от времени чувствуете ноющую боль в спине или шее, если уже отчаялись избавиться от остеохондроза с помощью лекарств и мазей, эта книга окажет вам неоценимую помощь.

Почему решили издать
Актуальность этой книги сложно переоценить. В развитых странах остеохондрозом страдает до 85% взрослого населения, более 70% из них - представители интеллектуальных профессий: офисные работники, преподаватели, врачи, инженеры, журналисты и многие другие. При этом болезнь стремительно "молодеет" - шейный остеохондроз все чаще диагностируют у 16-25-летних. Мы уверены, что многим нашим читателям будет не только полезно прочитать эту книгу, но и приятно пройти путем исцеления, который предлагает автор. А его чувство юмора, легкий стиль и потрясающая энергетика сделают чтение увлекательным, и мы уверены, что книгу ждет большой успех.

Ключевые понятия
Остеохондроз, поясница, шейный отдел, сыроедение, голодание, водолечение, обезвоживание, плацебо, опорно-двигательный аппарат, мышцы, суставы, настрой, оздоровление....

Цена:
197 руб



2011 Copyright © LechenieBoli.ru Мобильная Версия v.2015 | PeterLife и компания
Пользовательское соглашение использование материалов сайта разрешено с активной ссылкой на сайт. Партнёрская программа.
Рейтинг@Mail.ru Яндекс цитирования Яндекс.Метрика